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佳答案生吃。佛手瓜果肉细嫩，富含维生素、氨基酸、纤维素、微量元素等多种营养成分，生吃不仅可以更好地感受其细嫩口感，而且还可以最大程度保留其中的营养成分，因此生吃会更好。 您的浏览器不支持 audio 元素 生吃。佛手瓜果肉细嫩，富含维生素、氨基酸、纤维素、微量元素等多种营养成分，生吃不仅可以更好的感受其细嫩口感，而且还可以最大程度的保留其中的营养成分，因此生吃会更好。