营养高手蘑菇
最蘑菇营养怎么样
佳答案食用蘑菇成分中含钾45％、镁20％、钠1.5％、钙1.5％、铁1％、硫8％、氯1％。从蘑菇的矿物含量说，特别是钾、磷、硫的含量，跟水果不相上下。且大多数蘑菇都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，因此蘑菇有“维生素A宝库”之称。 食用蘑菇成分中含钾45％、镁20％、钠1.5％、钙1.5％、铁1％、硫8％、氯1％。从蘑菇的矿物含量说，特别是钾、磷、硫的含量，跟水果不相上下。且大多数蘑菇都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，因此蘑菇有“维生素A宝库”之称。振兴新农村,看看知识城后花园藏了什么宝贝

相关文章推荐

  1. 金牛座营养早餐食谱(金牛座的专属美食是什么) 金牛座营养早餐食谱金牛座的人喜爱稳定和舒适，也善于享受美食。而一个健康的早餐是保持身体健康的重要基石。本篇文章将为大家介绍适合金牛座的营养早餐食谱，既能保……
  2. 处女座营养早餐(处女座的饭店) 处女座是一个精细、谨慎、独立和有组织的星座。他们通常喜欢规律性、有目的性的生活，而一个营养均衡、有序的早餐能在他们的日常生活中起到至关重要的作用。在这篇文……
  3. 处女座营养专家(处女座餐厅) 处女座营养专家：关注健康饮食打造完美身材作为一个处女座的营养专家，我一直致力于传播健康饮食的理念，提倡人们均衡饮食，注重营养的摄入，以达到健康的生活方式。……
  4. 白羊座有什么营养(白羊座都有什么特点有什么功能) 白羊座是黄道十二宫中的第一个星座，它主宰着春天的到来，代表着新的开始和活力。人们常说白羊座是热情、冲动和勇敢的代表。那么，白羊座有哪些营养呢？让我们一探究……
  5. 处女座的营养专家(处女座有什么吃的) 处女座的营养专家：如何健康饮食作为一个处女座，我一直注意饮食健康，因为我们处女座喜欢追求完美和有秩序的生活。在这篇文章中，我想分享一些我所了解的健康饮食的……
  6. 早餐营养粥有哪几种(早上的营养早餐粥都有什么样的) 早餐营养粥有小米粥、红枣粥、红豆南瓜粥、奶蛋粥、营养鱼粥等。小米粥：口味清淡，清香味。红枣粥：红枣粥以红枣、糯米、白糖主料制作。红豆南瓜粥：制作原料主要有南瓜、红豆。奶蛋粥：奶蛋粥是一道幼儿菜品，营……