作
为一个处女座，我经常陷入无尽的自我否定中。
首先，我总是过于挑剔自己，在做任何事情之前，我都会花费大量的时间和精力，琢磨细节和完美的表现。
可是无论做得如何出色，我总有一种自我贬低的感觉，觉得自己做的还不够好，还需要更好地完善自己。
这种情绪常常让我觉得自己很累很痛苦，就像背着一个沉重的负担，一步步行走在漫长曲折的道路上，永远也没有一个终点，一直在寻找完美。
其次，我非常注重细节，有时候会把一些微不足道的小事情看得非常重要。
比如在写文章时，我花费了很长时间来打磨每个字眼和句子，却常常发现自己还是无法满足，因为总有一些不足之处，让我感觉自己不够格。
这时候，我会开始检讨并反思自己，仿佛一切都是我的错，残酷地对待自己，让自己更加的消沉和失落。
最后，由于我经常太过于苛刻自己，往往视角比较狭隘，甚至常常放大自己的缺点和错误，而忽略了自己所具有的优点和长处。
我会把别人的表扬视为理所当然，而一句负面评价就会让我陷入深深的自我否定之中。
这种消极情绪的滋生，进一步导致了我的自信心的下降，往往失去信心去尝试新的挑战，这恶性循环让我很难自我突破。
总之，作为一个处女座，我的自我否定经常让我感觉自己处于无尽的黑暗中。
我长时间地在思索自己的不足，但往往忽略了自己所具有的优点，忽略了自我进步的能力和机会。
我渴望培养更多自信心和身上洋溢着积极能量的品质，为了发掘自己的潜力和才华。
我希望未来的我可以成为一个自信、深思熟虑的人，发掘出自己的潜力，并为自己的生活和事业注入持久、积极的力量。